Κάθε φθινόπωρο, τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω και έτσι «κερδίζουμε» μία επιπλέον ώρα ύπνου. Η αλλαγή αυτή προσφέρει μια μικρή ανάσα τα πρωινά, καθώς περιορίζει το διάστημα κατά το οποίο χρειάζεται να ξυπνάμε και να ξεκινάμε την ημέρα μας μέσα στο απόλυτο σκοτάδι.
Αντίθετα, την άνοιξη τα ρολόγια προχωρούν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα οι απογευματινές και βραδινές ώρες να αποκτούν περισσότερο φυσικό φως.
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το ισχύον κανονιστικό πλαίσιο προβλέπει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Η μετάβαση από τη χειμερινή στη θερινή ώρα πραγματοποιείται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, ενώ η επιστροφή στη χειμερινή ώρα γίνεται την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Νωρίτερα φέτος η αλλαγή της ώρας
Για να περιορίζονται οι επιπτώσεις στις μετακινήσεις, στις μεταφορές και στην καθημερινότητα, η αλλαγή πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, τη νύχτα από το Σάββατο προς την Κυριακή. Συνήθως, η τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου βρίσκεται πολύ κοντά στο τέλος του μήνα. Το 2026, ωστόσο, η ημερομηνία είναι ιδιαίτερα πρώιμη.
Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί τη νύχτα του Σαββάτου 24 προς την Κυριακή 25 Οκτωβρίου. Στις 3:00 τα ξημερώματα, τα ρολόγια θα πρέπει να γυρίσουν 60 λεπτά πίσω, ώστε να δείξουν 2:00. Πρόκειται για μια ιδιαιτερότητα του ημερολογίου, καθώς, σύμφωνα με τον κανόνα που ορίζει την αλλαγή την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, η 25η Οκτωβρίου είναι η νωρίτερα δυνατή ημερομηνία για την επιστροφή στη χειμερινή ώρα.
